Κολοκύθα - καρύδα - σούπα κρέμας αλόης βέρα
(4 ΑΤΟΜΑ)
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:
1 κιλό κολοκύθα Hokkaido
200 γραμμάρια καρότα
1 μέτριο κρεμμύδι
1 σκελίδα σκόρδο
1 κουτ. Φρέσκο πιπερόριζα
1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
1 κουτί (400 ml) γάλα καρύδας
600 ml νερου
200
γραμμάρια κύβου Aloe Vera στο χυμό του
2
κουταλιές σούπας σφενδάμου
1
φλιτζάνι crème fraîche
4
κουταλιές σούπας σπόροι κολοκύθας
Αλάτι,
πιπέρι
Pumpkin - coconut - aloe vera cream soup
(4 PERSONS)
COMPONENTS:
1kg pumpkin Hokkaido
200 grams of carrots
1 medium onion
1 clove of garlic
1 tsp. Fresh ginger
1 tablespoon of olive oil
1 box (400 ml) coconut milk
600 ml of water
200 grams of Aloe Vera cube in its juice
2 tablespoons of maple soup
1 cup of crème fraîche
4 tablespoons pumpkin seeds
Salt Pepper
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.